II stopień sprawności SITS
Kurs przeznaczony dla osób średnio-zaawansowanych i zaawansowanych. Jego uzyskanie jest potwierdzeniem umiejętności technicznych w zakresie podstawowych i średnio-zaawansowanych ewolucji snowboardowych. Daje możliwość przystąpienia do kursu na III stopień sprawności oraz do kursu na Asystenta Instruktora SITS.
Oswojenie ze sprzętem i środowiskiem
- zakładanie sprzętu
- podnoszenie się i upadanie
- pozycja podstawowa i równowaga
- poruszanie się z deską(płaski teren, stok)
- zwroty
Techniki podstawowe:
- ześlizg (prosty, skośny) z zatrzymaniem
- jazda w skos stoku (przodem, tyłem)
- jazda w linii spadku stoku
- jazda wyciągiem
- skręt ślizgowy rotacyjny
- skręt ślizgowy
- skręt ślizgowy NW.
Podstawowe elementy freestylu:
- półobrót i obrót płaski FS i BS
- ollie, nollie
- skok prosty na skoczni
Techniki średnio zaawansowane
- Skręt ślizgowy tyłem
- Skręt cięty
- Skręt cięty NW
- Przejazd różnych form terenowych (różnorodne warunki śniegowe, różne ukształtowanie i przygotowanie stoku)
Średnio-zaawansowane elementy Freestyle
- Skok 180 FS i BS na stoku w czasie jazdy
- Noseroll, tailroll
- Skok z grabem i Shifty – na skoczni
- 50/50
- BS boardslide
- nosepress i tailpress na boxie
jesteś zainteresowany/a
Skontaktuj się z nami
Zobacz pozostałe oferty
Cena jest uzależniona od wybranego poziomu i stopnia szkolenia według systematyki SITS.
Zaliczka w kwocie 300 pln płatna po wysłaniu do nas zgłoszenia online reszta gotówką na miejscu.
egzamin weryfikacyjny na II stopień SITS – 500 pln
Cena obejmuje:
- szkolenie SITS
- szkolenie podstawy freestyle
- wykłady i teoria
- foto/video coaching
- egzamin
- wpis do bazy danych Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Snowboardu
Cena nie obejmuje:
- karnetu na czas trwania szkolenia
- zakwaterowania
- wyżywienia
- dojazdu na miejsce
Szkolenia Indywidualne
- Szkolenie indywidualne prowadzone przez instruktora.
- Czas trwania szkolenia to 55 minut
- Poświęcamy pełną uwagę tylko Tobie i jesteśmy do Twojej całkowitej dyspozycji.
- Cena - 100